Ik heb een proefles gevolgd en ik ben enthousiast. Hoe nu verder?
De gratis intake of proefles bied ik aan om je te laten zien wat trainen bij mij inhoudt. Daarna kun je beslissen of je wilt doorgaan.
Geef je ook smallgrouptrainingen?
Er is wel steeds meer animo voor maar ik dat wil ik nog vorm geven. In deze tijd is dat nu niet haalbaar (Corona) maar ik zie ook de meeste resultaten tijdens de één op één trainingen. Duo [...]
Wat trek ik aan voor de trainingen?
Het belangrijkste zijn bokshandschoenen. Heb je die niet? Geen probleem, ik heb een aantal reserves. Na twee of drie trainingen willen deelnemers meestal eigen bokshandschoenen kopen, zo leuk is [...]
Waar worden de personal trainingen gegeven?
Er zijn verschillende locaties waar ik personal trainingen geef. De sportschool waar ik mijn binnentrainingen geef is Simsongym in Almere. Buiten trainingen worden over het algemeen gegeven op de [...]
Waar wordt de bootcamp gegeven?
De bootcamps worden gegeven in Nobelhorst. We starten altijd op de Brink, behalve de eerste maandag, woensdag & zaterdag van de maand, dan starten we bij roeivereniging Pampus. De [...]
Wat zijn de tarieven?
Mijn tarieven zijn uiteenlopend; zo betaal je voor de bootcamp vanaf 27,50 euro per maand, en bij de personal training, oncologie fitness is het afhankelijk van het traject, duur en frequentie.
Moet ik een goede conditie hebben om mee te doen aan een bootcamp?
Uiteraard is een goede conditie super fijn om te hebben maar uitspraken zoals: “Mijn conditie is nog niet goed of nog niet goed genoeg om te beginnen” dat reken ik niet goed. Ook met een slechte [...]
Ik ben nog maar net klaar met de bestralingen. Mag ik al meedoen aan de trainingen?
Na chemotherapie en/of bestralingen mag er getraind worden na toestemming van de behandelende arts. Ook neem ik dan contact op met je fysiotherapeut mocht je die tijdens opname en/of behandeling [...]
