Lach en de wereld lacht terug

“Ruim tien jaar werkte ik als verpleegkundige, daar heb ik ontdekt hoe belangrijk het is om te blijven bewegen, te trainen en te werken aan gezondheid.”

Mascha van Buiten

Diensten

BOOTCAMP

PERSONAL
TRAINING

HARDLOOP
TRAINING

ONCOLOGIE
FITNESS

BEDRIJFS
TRAININGEN

Reviews

  • De jeugdbootcamp was heel leuk, omdat ik veel geleerd heb over boksen en respect. Ook vond ik het heel leuk om nieuwe vrienden te maken. En dat je niet iemand in zijn oog mag slaan.

    Ella 10 jaar
  • Helaas overleed mijn vader 7 juli 2022 en tijdens de PT kon ik mijn hart bij Mascha luchten. Zij trainde mijn tranen weg. Van de PT word je niet alleen lichamelijk sterker, maar ook geestelijk. De trainingen van Mascha hebben ervoor gezorgd dat ik in de breedste zin van het woord ook voor mezelf opkwam. Zij is waardevol

    Daniëlle Tjong
  • Tijdens de lockdown was ik vastgeroest op de bank en had ik een zetje nodig om het sporten weer op te pakken. Mijn doel was simpel, van de bank afkomen, meer bewegen en positieve energie krijgen. Mascha heeft mij hier enorm mee geholpen met haar personal training lessen. Ze is een enthousiaste trainster die naar mij luistert en motiveert wanneer ik net niet verder kan/wil. De trainingen zijn intensief en afwisselend en ze heeft een fijne manier van coachen zowel fysiek als mentaal. Na een paar maanden individuele lessen, train ik nog steeds bij Mascha, buiten en in groepsverband. Dus ik kan wel stellen dat mijn doel is behaald.

    Gloria Woudstra Merchandise Planner - ANWB Retail
  • Mascha is flexibel, altijd positief en weet dat je altijd nét even wat meer kan geven dan je al gaf. Ze begeleidt je optimaal om het eindresultaat te behalen; thuis alleen had je al lang de handdoek in de ring gegooid, maar Mascha weet net dat extra beetje drive uit je te halen! Je voelt je echt voldaan naar een training en met haar begeleiding kan je meer dan dat je zelf voor mogelijk hield!

    Nadine van Doorn
  • Ik heb Mascha ervaren in het AMC als een heel toegewijde en ‘beste uit zichzelf halende’ verpleegkundige. Ik gun iedere patiënt/mens haar coaching 😁!

    Hugo Vlug Geestelijk verzorger - Amsterdam UMC
  • Lieve Mascha, veel dank nog voor alles wat je hebt betekend voor onze afdeling hematologie in het AMC! Je hebt het belang van bewegen voor patiënten met kanker bij ons echt op de kaart gezet! Heel veel succes met VanBuitenSport!

    Marie José Kersten Professor of Hematology - UMCA
  • Knock Out Cancer! Met recht het mooiste seminar van mijn leven. De speciale lading maakte dat dit seminar zo speciaal was, voor iedereen leek het wel. De mengeling van knokken, emoties en inspiratie heb ik nog nooit in een seminar meegemaakt. Mijn dank aan Burning Heart, sponsoren en Mascha van Buiten, de motor van dit seminar. Zonder haar was er geen seminar geweest. Samen met Mascha mochten we de cheque (6.472 euro)  overhandigen aan de AMC foundation. We zijn trots dat we hebben kunnen bijdragen aan nog meer onderzoek naar deze vreselijke ziekte, acute leukemie.

    Joop Kasteel Wereldkampioen MMA 2005 en leukemie survivor
  • Zowel voor de kickboksbootcamp als voor personal training dé beste in Almere
    Mascha (en de andere kickboks docenten) is enthousiast, betrokken en professioneel. De lessen worden gegeven met de nodige portie humor en gezelligheid en toch ben je flink moe na afloop.
    Lisette Crop
  • Er is een oud gezegde die zegt dat je succesvol bent geweest als je ergens het verschil hebt gemaakt; als door jouw toedoen er ergens iets positiefs is veranderd. En dat kun je zeker van jou zeggen; je hebt ons allemaal (artsen en verpleging) opgevoed om aandacht te hebben voor de positieve effecten van bewegen, bezig blijven en jezelf steeds blijven uitdagen. We hebben allemaal gezien wat dit voor goeds met onze patiënten doet en ik denk dat je wel kunt stellen dat jouw invloed hierop nu diep in de wortels van afdeling zit!

    Arnon Kater Professor of Hematology - UMCA
  • Bij Mascha volg ik de kickboksbootcamp. Ze is zeer gedreven en gemotiveerd. Ze stimuleert je waar nodig en daagt je uit, om je grenzen op te zoeken. Ze weet waar ze het over heeft en geeft ook advies, voor als je iets (nog) niet kunt/mag doen. Met veel plezier sport ik bij haar, na het werk. En daarna voldaan terug in de auto naar huis (woon op de Veluwe).

    Marijke Schuiteman