Vanaf het moment dat ik interesse toonde om personal training bij haar te gaan volgen, heeft ze mij zonder enkele verplichting een veilig gevoel gegeven en duidelijk uitgelegd wat ik van haar kon verwachten. Ik heb de kans toen dan ook met beide handen aangegrepen.
Het resultaat: een half jaar lang sporten, eigen grenzen verlegd, gezonde relatie met voeding gekregen, flink afgevallen en het meest belangrijkste: goed in mijn vel gaan zitten.
Een riem die opeens 3 gaatjes minder nodig had, 2 kledingmaten naar beneden gaan, voor het eerst een jas retour sturen met als reden: te groot, maar ook 100 kilo drukken met mijn benen, een plank doen met 16 kg op mijn rug en een uur intensief sporten goed volhouden. Op het gebied van voeding gezonde keuzes maken maar ook toestaan dat je af en toe uit de bocht kan vliegen. Het zijn allemaal persoonlijke overwinningen die mij als persoon hebben gevormd.
Haar begeleiding hierin is voor mij enorm waardevol geweest en zal ik voor altijd koesteren. Ze is een prachtig mens. Haar oprechtheid, eerlijkheid, enthousiasme, kwetsbaarheid en volledige inzet maakt haar tot een echte topper.
Personal training in ieder opzicht van het woord ♥
